プロテインでマッチョを目指した結果

私はマッチョに憧れて筋トレを始めましたが中々理想の身体にたどり付くことができずに

 

悩んでいましたが、プロテインを飲んでから変わったと思います。

 

プロテインは激しい運動で壊れてしまった筋肉を早く回復してくれる効果があるようで

 

新たに激しい運動をするまでに筋肉の調子を整え激しい運動に耐えられる状態にしてくれ

 

効率よく筋肉をつけてくれます。

 

プロテインを飲まずに3年間鍛えていました。何故ならプロテインを飲んでも飲まなくても

 

変わらなくマッチョになれると思っていたからです。

 

しかし色々と調べる中でやはり大切な物だと思って購入したのですが、飲んでから1ヶ月で効果が

を実感できて驚きました。

 

明らかに飲む前より筋肉が浮き出てきているのがわかります。プロテインの効果ももちろんですが

 

飲んだという気持ちでも違うようです。

 

人間の体は自分が体を鍛えてどのようになりたいのか想像するだけでよりその体に近づくことができるのです。

 

プロテインを飲むことで飲んだぞ!!これでマッチョに近づく、マッチョになるという強い気持ちにより

 

自然と体付きも変わってくるのだと感じました。

 

プロテインを飲み始めてから運動量などを変えずに2年が経ちますが今では

 

体脂肪率が8%かなりのマッチョに育ちました。

 

プロテインを飲む前は体脂肪率15%とマッチョとは程遠いい体でしたから

 

その効果は歴然ですよね?今はプロテイン無しで体を鍛えるのは無意味では?

 

と思うぐらいまでプロテインを必要としています。

 

よりマッチョな体を目指してこれからも肉体改造に励みたいと思います。

 

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